Касторка и кишечник
Правильная работа кишечника и его своевременное опорожнение являются залогом здоровья всего организма. Сбой в этой системе приводит к дискомфорту, тяжести и накоплению ядовитых токсинов в крови и органах, именно поэтому очень важно следить за тем, чтобы кишечник работал регулярно и бесперебойно. При возникновении длительных запоров нужно прибегнуть к помощи слабительных средств, одним из них является касторовое масло. Многих интересует как пить касторовое масло для очищения кишечника. В рамках данной статьи мы рассмотрим этот вопрос.
Касторка довольно успешно используется в косметологии, медицине и пищевой промышленности. Наиболее богатым по своему составу является касторовое масло холодного отжима, так как именно в нем сохраняется самое большое количество полезных свойств.
Изготавливается касторовое масло из семян клещевины. Оно имеет весьма неприятный запах и вкус, но это не уменьшает его полезных свойств, касторка содержит три типа жирных кислот:
- Насыщенные (пальмитиновая и стеариновая) кислоты;
- Полененасыщенную линолевую кислоту;
- Мононенасыщенные (олеиновая и рицинолевая) кислоты.
Касторка как слабительное
Принцип действия касторки для очищения кишечника заключается в том, что при попадании в полость кишечника оно вступает во взаимодействие с пищеварительными ферментами и образует при этом глицерин и кислоту, которые раздражают нервные окончания и тем самым улучшают его моторную функцию.
Чистка кишечника при помощи касторового масло проходит очень мягко и при правильном приеме не вызывает побочных эффектов. Сам процесс очищения не занимает большого количества времени и не требует дополнительного использования клизмы.
После проведения такой процедуры организм избавляется не только от вредных токсинов и шлаков, но и от лишней жидкости. Благодаря этому можно потерять до двух килограмм в весе. Но не стоит принимать касторку для похудения чаще одного раза в неделю, это может навредить здоровью.
Касторка для очищения кишечника противопоказана при беременности, в период лактации, а также при острой кишечной непроходимости. Перед проведением данной процедуры нужно проконсультироваться с врачом.
Касторовое масло для очищения кишечника
Как пить касторовое масло для очищения кишечника.
- Дозировка касторки для очищения кишечника рассчитывается следующим образом: 1 грамм масла на 1 килограмм веса. Отмеренное масло нужно слегка подогреть на водяной бане.
- В стакан нужно выжать лимонный сок. Его количество должно в два раза превышать объем масла.
- Нужно быстро выпить теплую касторку и сразу же запить ее подготовленным лимонным соком.
- После приема касторового масла нельзя ничего пить и есть. Это наиболее важное условие, без соблюдения которого необходимый эффект не будет достигнут. Принимать пищу разрешается по прошествии 12 часов после проведения процедуры. После чистки лучше съесть натуральный йогурт или яблоко.
Чтобы избежать чувства тошноты и голода, очищение лучше проводить перед сном. При соблюдении этого условия, слабительный эффект наступит уже утром.
Если хочется сохранить результаты похудения после проведенной чистки, то в последующие несколько дней лучше не злоупотреблять калорийными продуктами. Лучше всего употреблять в пищу, сырые овощи и фрукты, которые содержат клетчатку, необходимую для нормальной работы кишечника. Для того, чтобы организм получал необходимые ему белки, можно отварить куриную грудку или запечь рыбу. Очень полезно ежедневное потребление кисломолочных продуктов, таких как: кефир, йогурт или ряженка. В них содержатся натуральные бифидобактерии, которые восстанавливают уязвимую микрофлору кишечника и способствуют более быстрому перевариванию пищи.
Касторка для очищения кишечника отзывы
Отзыв специалиста
Очищение кишечника при помощи касторового масла нельзя назвать приятной процедурой, но большим ее плюсом является естественное прохождение слабительного средства. Следует помнить, что данная процедура имеет ряд противопоказаний, при наличии которых применение этого вида чистки кишечного тракта категорически противопоказано.
Отзывы пациентов
На выходных я попробовала чистку касторовым маслом и очень довольна полученным результатом – минус два килограмма за одну процедуру. Сначала я думала, что не смогу заставить себя выпить касторку, мой организм не привык к приему таких веществ, но подруга дала отличный совет: просто зажать пальцами нос и не нюхать масло. И этот способ действительно помог, как будто выпила обычного масла. А если касторку смешать с лимоном, то пьется ещё легче.
Такой способ очищения организма вряд ли можно назвать приятным, но я все же иногда провожу эту процедуру. Лучше один раз себя пересилить, зато потом организм будет работать, как положено и обретет легкость, что непременно скажется на общем самочувствии.
